夢を100個書き出して、『夢ノート』を作ろう。

こいつに人生を捧げる、というどでかい1つの夢はないが、小さい夢は沢山あると思っていた。ということで、小さくても叶えたい夢を100個書き出し、夢ノートとしてまとめてみた。

夢ノートとは何か

夢ノートとは、言葉通りかもしれないが、夢を叶えるためのノートだ。ここに個人の人生がすべて詰まっていると言っても過言ではない。ここに書いてある夢を叶えていくことで人生が豊かになるだろうし、個性も育まれていくことだろう。使い方・書き方なんて人それぞれでいいし、100個挙げるのも個人の自由だ。

書くだけで何かが変わるかというとそうではないのだが、自分の夢ややりたいことが明確になるというだけで、案外人は変われるものである。どっちやねん。

それくらい言語化は大事だ。明確になった瞬間、思考は「何をやりたいのか」ではなく「どうすれば叶えられるか」にシフトする。その思考を基に計画立て、実行していけば、自ずと夢が叶っていくのだ。

こう聞くと、やらずにはいられない。まずは第一歩ということで、夢を書き出すことから始めよう。

夢ノートの作り方

準備するもの

夢ノートなんてペンとノート、あるいはスマホ1つあれば事足りてしまう。お金をまったくかける必要がないので、今すぐ書き始めることができる。

ただ、私の場合は何かのノートを使ってはいなく、手始めに『逆算手帳』を流用させて頂いている。

逆算手帳を買ってみた

この手帳があれば夢を100個書き出し、自分のビジョンを見出し、スケジュール立てて一歩ずつ夢に向かって歩み出せるようにサポートしてくれる。何をすればよくわかんない、という方には強くおすすめしたい。

まずは100個書き出してみる

さて準備ができたらとりあえず夢を100個書き出してみよう。

100個も挙げるのは、なかなか難しいかもしれない。そんなにやりたいことなんてないかもしれない。

ただ、だからこそ100個書き出してみることに意味がある。なぜなら、必死に考え、やりたいことを絞り出すことで、実はやりたかったことや、無意識に考えていた夢を言語化することができるからだ。

とにかく制約なく書き出してみる。そうすることで、意外とどんどんやりたいことが浮かんできたりする。

「そういえばあんなことがしたかったな」

「そういえばあそこに行ってみたいな」

「そういえばあれを買いたいな」

人・場所・物・お金・仕事・家族・恋愛・趣味・生活・健康、切り口は沢山ある。ジャンルごとに考えてみれば、次々と浮かんでくるだろう。

次のステップへ

100個書き出すことができれば、ひとまず第一歩は歩むことができたといっていい。まずは自分を褒めてあげよう。

夢を100個作ったら、次はどのように叶えていくか、どれから叶えていくか、いろんな考えが浮かんでくる。

それはひとまず置いといて、一旦休憩しよう。

 

私の夢リスト

どうしても100個も思い浮かばない人は、ひとまず他人の夢を見てみよう。

そうすることで、新しいアイデアが浮かんでくるはずだ。

ということで、私の夢を紹介したいと思う。

せっかくなのでこれを機に公開し、これらを達成していく過程を、ブログを通じて共有できればと思っている。

 

 

生活に関する夢

  1. 良い家を見つける。
  2. マイホームを買う。
  3. 鴨と生活する。
  4. シマリスと生活する。
  5. 便秘を解消する。
  6. ダメな癖を直す
  7. 睡眠時間を毎日8時間確保する。
  8. 座右の銘を見つける。
  9. 愛読書を見つける。
  10. 仮想通貨の利益でプレゼントを買う。
  11. 総資産1億円。
  12. 毎日を楽しく大切に過ごす。

仕事に関する夢

  1. 企画部に異動する。
  2. Webサービスを企画する。
  3. 部下を持つ。
  4. OJTに抜擢される。
  5. 部下・後輩から飲みに誘われる。
  6. 人事・教育をやってみたい。
  7. 広報をやってみたい。
  8. Webサイトのプロデューサーになる。
  9. メディアの編集長になる。
  10. 師に出逢う。

働き方に関する夢

  1. 残業0時間
  2. 職を3つ持つ。
  3. 副業で月収100万円。
  4. 副業可能な会社へ行く。
  5. ブログ月間1万PV
  6. 雑誌に掲載される。
  7. 社内で講演する。
  8. 母校で講演する。
  9. TEDで講演する。
  10. セミナーの講師に招待される。
  11. 勉強会の講師になる。
  12. 大学の特別教授になる。
  13. 自分のオフィスを持つ。
  14. 仕事を楽しめるようになる。

スキルに関する夢

  1. TOEIC860点
  2. プロジェクトマネージャ試験合格
  3. ITストラテジスト合格
  4. 大学院で専門知識を学ぶ。
  5. 字幕無しで視聴できるようになる。
  6. 英語で仕事ができるようになる。
  7. 整理収納アドバイザー取得。
  8. クリンネスト資格取得

旅に関する夢

  1. アンフィールドで試合観戦する。
  2. リヴァプールのCL決勝を現地観戦し、優勝する。
  3. 竹富島の星野リゾートに泊まる。
  4. 日光東照宮でお詣り
  5. 芳ヶ平に行く。
  6. トマムの雲海テラスで雲海を眺める。
  7. スイスで鉄道の旅
  8. クロアチアに行く。
  9. フランス・モンサンミッシェルに行く。
  10. ギリシャに行く。
  11. ポルトガルに行く。
  12. 大曲の花火大会に行く。
  13. 大井川鐵道のレインボーブリッジを渡る。
  14. オーストラリアに行く。
  15. 豪華客船で旅する。
  16. フロリダのディズニー・ワールド・リゾート制覇。
  17. 美ら海水族館に行く。
  18. 温泉ソムリエ取得
  19. 世界遺産検定取得

アクティビティに関する夢

  1. VRのゲームをする。
  2. 乃木坂46のライブに行く。
  3. Perfumeのライブに行く。
  4. GT-R(BNR34)でドライブする。
  5. LANCER EVOLUTION Ⅸ でドライブする。
  6. Pontaのポイントで高級ホテルに泊まる。
  7. ストロベリースイーツビュッフェに行く。
  8. 阿智村の星空を2人で眺める。
  9. ファーストクラスに乗る。
  10. ミラコスタに泊まる。
  11. バーに行ってみる。
  12. 屋形船でもんじゃを食べる。
  13. スカイツリーに登る。
  14. 東京タワーに登る。
  15. 最高級の大トロを食べる。
  16. 乗馬で散歩する。

 

買い物に関する夢

  1. 4Kのテレビを買う。
  2. アウディを買う。
  3. お掃除ロボットを買う。
  4. オーダーメードのスーツを買う。
  5. オーダーメードのYシャツを買う。
  6. オーダーメードの枕を買う。
  7. 高級ボールペンを買う。
  8. 最高級のマットレスを買う。
  9. ハイレゾのイヤホンを買う。
  10. プレイステーション4を買う。
  11. 任天堂Switchでゼルダの伝説をやってみる。
  12. タオルソムリエ検定取得

 

愛に関する夢

  1. 家族と海外旅行に行く。
  2. 両親に旅行をプレゼントする。
  3. 家族との時間を大切にする。
  4. プロポーズをする。
  5. 結婚式を挙げる。
  6. イルカに乗らせてあげる。
  7. 2人でできる運動の夢を見つける。
  8. 2人の時間を大切にする。

 

イノベーティブな夢

  1. 書籍を出版する。
  2. 写真集を作る。
  3. 小説を書く。
  4. 自分の映画を制作する。
  5. 作品をプロデュースする。
  6. インタビューを受ける。
  7. 芸能人とツーショットを撮る。
  8. 芸能人と友人になる。
  9. 天才を育てる。

 

夢を書き出して実行していこう

実際に自分で夢を書いてみると、自然とニヤけてきたし、なんだかワクワクして、力が漲ってきた。宗教くせえ

それが本当に力になって、実際に夢がどんどん叶っていけば、人生は間違いなく楽しくなるだろう。

みなさんもぜひ、まずは書くことから始めてほしい。一緒に頑張ろうじゃないか。

今の私は夢を書き出したばかりでまったく叶っていないのが実状だが、頑張って叶えていきたい。そして書き出すことが非常に大事であることを証明していきたい。私自身が証明したい。そのためにも、夢を叶える過程はこのブログに書き留めていきたいと思う。これからよろしく願いたい。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください